DIA MUNDIAL DO ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL (AVC)

1 em cada 4 adultos terá um AVC,

mas é possível neutralizar esse risco

O AVC, popularmente conhecido como ‘’derrame’, é a segunda causa de morte no mundo e a primeira causa de incapacidade. A boa notícia é que manter-se ativo e com hábitos saudáveis pode diminuir esse risco.

Os sinais e sintomas do AVC começam inesperadamente, sozinhos ou em conjunto, tais como: fraqueza; adormecimento ou perda de movimento em pernas e/ou braços, usualmente só em um dos lados do corpo; visão turva; dificuldade para falar ou de compreensão do que é falado, mesmo falas simples; falta de coordenação; tontura; fortes dores de cabeça persistentes; e dificuldade para engolir.

Para identificar se uma pessoa próxima a você está enfrentando um AVC, sugere-se utilizar o teste do SAMU:

• Solicite para a pessoa em questão sorrir:  Veja se um lado do rosto não mexe
• Solicite um abraço:  veja se não consegue elevar os braços como se fosse abraçar ou se o membro não se move
•  Veja se a pessoa repete o pedacinho de uma música ou se enrola as palavras
•  Chame uma ambulância ou vá a um pronto atendimento especializado

Mas, mais importante ainda é poder focar nas formas de prevenção:

• Praticar ao menos 2h30min de atividade física por semana;
• Verificar os níveis de pressão arterial, glicemia e colesterol frequentemente;
• Parar de fumar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
• Manter uma rotina de check-up de saúde;
• Fazer uso correto das medicações;
• Buscar o bem-estar mental;
• Manter uma dieta equilibrada;

Os planos e seguros saúde ou seguros de vida são importantes aliados nesses momentos, já que contam com programas de manutenção da vida saudável, oferecem modalidades de contratação com check-up anual, suporte na ocorrência de doenças graves, por exemplo.

Vamos priorizar a nossa saúde?

Fonte: https://www.einstein.br/dia-mundial-do-avc

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